ジメジメした梅雨が明ければ、本格的な「夏」が待っています。

そんな暑～い「夏」に負けないように、今のうちから身体を
暑さに慣れさせる・・・

それが「暑熱順化」です。

【薬用ホットタブ重炭酸湯】のお風呂に入れば、血流がアップし、
じっくりと汗をかくことが効果的です。

入浴後は、すぐにエアコンの下に行くのではなく、うちわなどの
自然な風で汗を蒸発させ、気化熱で体温をさげるようにしましょう。

４１℃以下のお湯に160Lなら3錠。入浴から10分後に血流量が上昇
するので、約15分の入浴がおススメです。